當前位置(zhi)︰主頁 > 健康 > www.xwsy.com【周周彩金】www.1479.com心理(li)健康 > 別害怕打破沉(chen)liao)  蛞yi)郁癥患者(zhe)問一(yi)聲︰你好嗎?

www.hc66.vip【即存即送】www.3478y.cc

2020-04-07 19:02:42   來源︰未知(zhi)
文nao)碌級/span>

他(ta)們就像拿著放大鏡看世界 所(suo)有的美好都加倍 所(suo)有的丑惡也加倍 過于豐富的想象力 讓一(yi)點點甜(tian)變(bian)成甜(tian)到(dao)發() 讓一(yi)點點痛苦變(bian)成痛不欲生 心情如同坐(zuo)過山車 他(ta)們僅僅是(shi)脾氣臭嗎? 有時候(hou)我能(neng)感(gan)覺(jue)到(dao)有xing)┐di)方jiang)歡躍jing) 如果我yi)zhi)接去問他(ta) 會(hui)不會(hui)讓情況變(bian)得更糟 其實我們也不知(zhi)道(dao)怎麼做 才能(neng)讓他(ta)振作起(qi)來 他(ta)會(hui)有意無意地(di)回避這個話題 但內心有個聲音告訴我 如果我什麼都沒做 之後萬(wan)一(yi)發生了什麼 我yi)歡 hui)後悔(hui)的 我不知(zhi)道(dao)朋友(you)為什麼還要(yao)容忍(ren)我 我不想打擾(rao)別人也不想讓他(ta)們知(zhi)道(dao)我內心的nao)踉我不想讓人因為我是(shi)抑(yi)郁癥患者(zhe)而瞧不起(qi)我 其實我ye)芡純但是(shi)我又(you)說不出口 ............ 如果你的家人或者(zhe)朋友(you)正在被抑(yi)郁癥折磨(mo) 你可以為他(ta)們做些什麼? 一(yi)起(qi)散散步做做家務 哪怕只是(shi)一(yi)條問侯的短(duan)信 甚至(zhi)是(shi)協(xie)助他(ta)尋求正規(gui)醫療機(ji)構的支持 這些看似簡(jian)單(dan)的關心 往(wang)往(wang)可以起(qi)到(dao)關鍵(jian)的作用 每個人都有難ya)目也許(xu)是(shi)工作的壓(ya)力 或是(shi)課業(ye)的負擔 讓他(ta)們感(gan)到(dao)孤(gu)獨甚至(zhi)心力交瘁 多一(yi)點耐(nai)心 建立信任需要(yao)時間 別害怕打破沉(chen)liao)如果他(ta)們暫時不想向你傾訴也沒關系 讓他(ta)們知(zhi)道(dao)只要(yao)需要(yao) 你一(yi)直(zhi)都在 所(suo)以 別猶豫多問問 ︰ 你還好嗎? 近年來廣泛的社(she)會(hui)關注讓越來越多的人意識到(dao),健康不僅關乎身體(ti)狀況,還包括精神健康。

他(ta)們就像拿著放大鏡看世界

所(suo)有的美好都加倍

所(suo)有的丑惡也加倍

過于豐富的想象力

讓一(yi)點點甜(tian)變(bian)成甜(tian)到(dao)發()

讓一(yi)點點痛苦變(bian)成痛不欲生

心情如同坐(zuo)過山車

他(ta)們僅僅是(shi)“脾氣臭”嗎?

有時候(hou)我能(neng)感(gan)覺(jue)到(dao)有xing)┐di)方jiang)歡躍jing)

如果我yi)zhi)接去問他(ta)

會(hui)不會(hui)讓情況變(bian)得更糟

其實我們也不知(zhi)道(dao)怎麼做

才能(neng)讓他(ta)振作起(qi)來

他(ta)會(hui)有意無意地(di)回避這個話題

但內心有個聲音告訴我

如果我什麼都沒做

之後萬(wan)一(yi)發生了什麼

我yi)歡 hui)後悔(hui)的

我不知(zhi)道(dao)朋友(you)為什麼還要(yao)容忍(ren)我

我不想打擾(rao)別人也不想讓他(ta)們知(zhi)道(dao)我內心的nao)踉/span>

我不想讓人因為我是(shi)抑(yi)郁癥患者(zhe)而瞧不起(qi)我

其實我ye)芡純/span>

但是(shi)我又(you)說不出口

............

如果你的家人或者(zhe)朋友(you)正在被抑(yi)郁癥折磨(mo)

你可以為他(ta)們做些什麼?

一(yi)起(qi)散散步做做家務

哪怕只是(shi)一(yi)條問侯的短(duan)信

甚至(zhi)是(shi)協(xie)助他(ta)尋求正規(gui)醫療機(ji)構的支持

這些看似簡(jian)單(dan)的關心

往(wang)往(wang)可以起(qi)到(dao)關鍵(jian)的作用

每個人都有難ya)目/span>

也許(xu)是(shi)工作的壓(ya)力 或是(shi)課業(ye)的負擔

讓他(ta)們感(gan)到(dao)孤(gu)獨甚至(zhi)心力交瘁

多一(yi)點耐(nai)心

建立信任需要(yao)時間

別害怕打破沉(chen)liao)/span>

如果他(ta)們暫時不想向你傾訴也沒關系

讓他(ta)們知(zhi)道(dao)只要(yao)需要(yao)

你一(yi)直(zhi)都在

所(suo)以別猶豫多問問你還好嗎?

近年來廣泛的社(she)會(hui)關注讓越來越多的人意識到(dao),健康不僅關乎身體(ti)狀況,還包括精神健康。

我們或許(xu)明白,每個人都可能(neng)有精神狀ci) 患jia)的時候(hou),與別人傾訴自己的煩惱(nao)也是(shi)正常之舉。但是(shi),如果你的朋友(you)、家人或同事因為抑(yi)郁或焦gu)嵌枰yao)幫助,你會(hui)因為害怕說錯話而不去幫助他(ta)們嗎?

下lv)mian)這個短(duan)視頻或許(xu)能(neng)給你一(yi)些啟發。

最近的研究表示,抑(yi)郁癥患者(zhe)在尋求正式治療之前通常會(hui)先求助于朋友(you)或家人。如果你認識的某個人最近看著不對勁(jing),你可以做些什麼?

我們都很關心我們的家人、朋友(you)、同事或同學(xue)。有時候(hou)簡(jian)單(dan)的幾句(ju)話,不帶批判的支持就能(neng)夠(gou)起(qi)到(dao)幫助。問問他(ta)們,“你還好嗎?”。問問他(ta)們最近怎麼樣,讓他(ta)們知(zhi)道(dao)你在傾听(ting),讓他(ta)們知(zhi)道(dao)精神狀ci) 患jia)也沒關系。

你是(shi)否(fu)和別人聊(liao)過他(ta)/她的抑(yi)郁癥或焦gu)侵  亢臀頤欠窒砟闃?佷苑降幕壩鎩?kai)放心態,互相理(li)解(jie),我們能(neng)讓世界充滿關愛。

鏈接

抑(yi)郁癥病(bing)因

抑(yi)郁癥的病(bing)因目前尚不明確,可能(neng)與以下因素有關︰

但可以肯(ken)定的是(shi),生物、心理(li)與社(she)會(hui)環境諸(zhu)多方面(mian)因素參與了抑(yi)郁癥的發病(bing)過程。

1

生物學(xue)因素

主要(yao)涉(she)及遺(yi)傳、神經生化、神經內分zhi) ?窬 zai)生等方面(mian)。

2

心理(li)因素

與抑(yi)郁癥關系密切的心理(li)學(xue)素質(zhi)是(shi)病(bing)前性(xing)格(ge)特征,如抑(yi)郁氣質(zhi)。

3

社(she)會(hui)環境因素

在成長過程中(zhong)xing)庥 ying)激性(xing)的生活事件,是(shi)導致出現具(ju)有臨床意義的抑(yi)郁發作的重要(yao)觸發條件。

然而,以上這些因素並不是(shi)單(dan)獨起(qi)作用的,而是(shi)在各方面(mian)因素聯合(he)作用下導致疾病(bing)的發生。目前強調,遺(yi)傳與環境或應(ying)激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現zhi)鋇閽諞yi)郁癥發生過程中(zhong)具(ju)有重要(yao)的影響。

抑(yi)郁癥總患病(bing)率(lv)為4.40%

女性(xing)高于男xing)xing)

抑(yi)郁癥典型(xing)癥狀

1

心境低(di)落(luo)

主要(yao)表現為顯著(zhu)而持久的情感(gan)低(di)落(luo),抑(yi)郁悲觀。輕者(zhe)悶悶不樂、無愉快感(gan)、興(xing)趣減退,重者(zhe)痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型(xing)患者(zhe)的抑(yi)郁心境有晨重夜輕的節律變(bian)化。

思維遲緩

臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低(di)沉(chen),對答困難,嚴重者(zhe)交流無法順利進行(xing)。

4

意志活動減退

臨床表現zhong)xing)為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周(zhou)圍人接觸交往(wang),回避社(she)交。嚴重時連吃、喝等生理(li)需要(yao)和個人song)wei)生都不顧(gu),甚至(zhi)發展為不語、不動、不食,稱為“抑(yi)郁性(xing)木僵”,嚴重的患者(zhe)常伴有消極(ji)自殺的觀念(nian)或行(xing)為。

5

其他(ta)癥狀

部分患者(zhe)還存在認知(zhi)功能(neng)損害,如記憶(yi)力下降、注意力障礙(ai)、反應(ying)時間延長;以及軀體(ti)癥狀,如睡眠(mian)障礙(ai)、乏力、食欲減退、體(ti)重下降、便秘(mi)等。


提示︰支持鍵(jian)盤“←→”鍵(jian)翻頁

www.hc66.vip【即存即送】www.3478y.cc

www.hc66.vip【即存即送】www.3478y.cc

心理(li)健康
www.hc66.vip【即存即送】www.3478y.cc | 下一页